カテゴリ：美容情報
- ズッキーニとカボチャの長く古い関係・・・[ 2012-05-18 11:05 ]
- ５月は「気もちいぃ～キャンペーン」実施中！[ 2012-05-03 10:33 ]
- フットエステ[ 2012-04-23 23:29 ]
- 美味しく内外美容？[ 2012-04-20 19:04 ]
- 本格紫外線対策 始めて下さい。[ 2012-04-17 15:03 ]
- イギリスの伯爵が大好物だったマスクメロン[ 2012-04-17 14:39 ]
- 切れば星形。 姿は女性の指に似たレディースフィンガー。[ 2012-04-12 13:05 ]
- バニラビーンズ ヒーリング効果[ 2012-03-30 22:23 ]
- コラーゲンのお話・・・！[ 2012-03-22 21:19 ]
- 世界にひろげようシュシュの・・・ わっ \(^○^)/[ 2012-03-17 19:09 ]
美味しくて低カロリー、ヘルシーな夏野菜。
形はキュウリに似て、食感はナスのよう、しかし実はカボチャの仲間。
それが、イタリア料理に欠かせないズッキーニ。
この洋野菜、いまやご家庭の食材としてもすっかりお馴染みになりましたね。
ズッキーニは元をたどれば、中南米生まれ。
トマトやジャガイモと同じコロンブスがヨーロッパに持ち帰ったカボチャのひとつ。
その原種が、時間をかけてイタリアで品種改良されて、ズッキーニとなったわけです。
「ズッキーニ」は英語の呼び方で、イタリア語では、（ズッキーナ）。
小さなカボチャという意味。
ズッキーニは、カロリーが低く、一般的なカボチャの７分の１しかありません。
さらに、Ｂカロチンのほか、カリウムマグネシウム、マンガン、ビタミンKなどの栄養素がバランスよく含まれています。
これから暑くなる季節、いろいろ楽しみたい夏野菜のひとつですね。
ズッキーニには、ワインがお似合い。
ズッキーニは、焼いても、煮ても、揚げても、炒めても美味しい野菜なので、イタリアンはもちろん、その他西洋料理、中華、和風といろいろ使え、食卓を賑わせくれる食材です。
本場イタリアで流通しているズッキーニには、色々な種類があります。
縦に筋が入ったものや、濃い緑や黄色、白いもの、丸いもの、さらに、シチリア島でロングズッキーニと呼ばれるものは、正確にはウリ科でズッキーニではないのですが、なんと１メートル近く長い姿をしています。
このズッキーニなどの夏野菜をトマトにしたのがご存知「ラタトゥユ」。
地中海の風とイメージが香りたつお料理。
南仏やイタリアのワインにぴったりで、パーティーやディナーの定番のひとつ。
キリッと冷やした白ワインとご一緒にどうぞ。
形はキュウリに似て、食感はナスのよう、しかし実はカボチャの仲間。
それが、イタリア料理に欠かせないズッキーニ。
この洋野菜、いまやご家庭の食材としてもすっかりお馴染みになりましたね。
ズッキーニは元をたどれば、中南米生まれ。
トマトやジャガイモと同じコロンブスがヨーロッパに持ち帰ったカボチャのひとつ。
その原種が、時間をかけてイタリアで品種改良されて、ズッキーニとなったわけです。
「ズッキーニ」は英語の呼び方で、イタリア語では、（ズッキーナ）。
小さなカボチャという意味。
ズッキーニは、カロリーが低く、一般的なカボチャの７分の１しかありません。
さらに、Ｂカロチンのほか、カリウムマグネシウム、マンガン、ビタミンKなどの栄養素がバランスよく含まれています。
これから暑くなる季節、いろいろ楽しみたい夏野菜のひとつですね。
ズッキーニには、ワインがお似合い。
ズッキーニは、焼いても、煮ても、揚げても、炒めても美味しい野菜なので、イタリアンはもちろん、その他西洋料理、中華、和風といろいろ使え、食卓を賑わせくれる食材です。
本場イタリアで流通しているズッキーニには、色々な種類があります。
縦に筋が入ったものや、濃い緑や黄色、白いもの、丸いもの、さらに、シチリア島でロングズッキーニと呼ばれるものは、正確にはウリ科でズッキーニではないのですが、なんと１メートル近く長い姿をしています。
このズッキーニなどの夏野菜をトマトにしたのがご存知「ラタトゥユ」。
地中海の風とイメージが香りたつお料理。
南仏やイタリアのワインにぴったりで、パーティーやディナーの定番のひとつ。
キリッと冷やした白ワインとご一緒にどうぞ。
ゴールデンウィーク 皆さまいかがお過ごしでしょうか？
長い方は９連休で羨ましい悲鳴をあげていらっしゃいました（笑）
何となく気忙しく過ごされている方も多いようですね！
さて！ そんな時だから５月を「気持ちいぃ～キャンペーン」と題してシュシュファミリーさま限定、先着２０名様へ「６０分フットエステ」を￥１０００で承っております。
そしてシュシュお立ち寄りの方にヘッドエステも！ ＊混雑時は施術できませんのでご了承下さい。
約１０分間なのですが、これが気持ちいぃ～と大好評！
お疲れモードの方はシュシュまでお立ち寄り下さいね！
長い方は９連休で羨ましい悲鳴をあげていらっしゃいました（笑）
何となく気忙しく過ごされている方も多いようですね！
さて！ そんな時だから５月を「気持ちいぃ～キャンペーン」と題してシュシュファミリーさま限定、先着２０名様へ「６０分フットエステ」を￥１０００で承っております。
そしてシュシュお立ち寄りの方にヘッドエステも！ ＊混雑時は施術できませんのでご了承下さい。
約１０分間なのですが、これが気持ちいぃ～と大好評！
お疲れモードの方はシュシュまでお立ち寄り下さいね！
さて！ もうすぐサンダルの季節・・・
シュシュファミリー様へ
先着２０名 フットエステ ￥１０００（税込） キャンペーン
《期間》 ５月１日～５月３１日
足のむくみ＆疲れが気になる方・・・ 夏サンダルをカッコよく履きたい方・・・
施術後は 全身ポッカポカ むくみ解消 ひと回り細っそり美脚 足が軽く感じます！
・・・施術・・・ ６０分
①スチームタオルで温めます
②オイルマッサージ・・・オールハンド・・・これはホント気持ちいぃ～～～
膝の裏表 ふくらはぎ 足首 足の甲 指は一本一本 指の間 足裏 足の先まで
丹念にマッサージします！
ナント！ 施術者が汗びっしょりになるくらい贅沢なマッサージです。
③もう一度スチームタオル・・・オイルをふき取ります
④今回は、オリーブスクワラン・オレンジエッセンス・オリーブ葉エキス・つばきエキス配合のパック！
じわぁ～～～っと温かく 体感した方 皆さん感動されます！
施術後は足首がツルッツル・・・足に使うのが勿体ないくらい！
⑤サラサラパウダーで仕上げ！
シュシュファミリー様へ
先着２０名 フットエステ ￥１０００（税込） キャンペーン
《期間》 ５月１日～５月３１日
足のむくみ＆疲れが気になる方・・・ 夏サンダルをカッコよく履きたい方・・・
施術後は 全身ポッカポカ むくみ解消 ひと回り細っそり美脚 足が軽く感じます！
・・・施術・・・ ６０分
①スチームタオルで温めます
②オイルマッサージ・・・オールハンド・・・これはホント気持ちいぃ～～～
膝の裏表 ふくらはぎ 足首 足の甲 指は一本一本 指の間 足裏 足の先まで
丹念にマッサージします！
ナント！ 施術者が汗びっしょりになるくらい贅沢なマッサージです。
③もう一度スチームタオル・・・オイルをふき取ります
④今回は、オリーブスクワラン・オレンジエッセンス・オリーブ葉エキス・つばきエキス配合のパック！
じわぁ～～～っと温かく 体感した方 皆さん感動されます！
施術後は足首がツルッツル・・・足に使うのが勿体ないくらい！
⑤サラサラパウダーで仕上げ！
こんにちは！ 安室です。
本日、愛犬たちの狂犬病予防接種へ行ってきました。 注射は嫌いですが、病気予防の為ですからね！
大型犬～超小型犬まで・・ご近所のワンちゃん大集合。
順番で受付 ⇒ 注射 ⇒ 狂犬病予防注射料金一匹￥2950也
さて・・・ こちらはドライフルーツです。 ドライになると甘みが増します。
キュウイとブルベリーです。 目疲れが気になるお年頃の方にはおススメです。
サプリもいいけど たまにはこちらも！ 身体の中からキレイを・・・。
そしてこちらは、わたくし愛用のスキンケア・・・。
毎回、肌診断してその時の肌に合わせてチョイスしています。 朝は美白ケア 夜は保湿ケアを実施中！
この中で一番おススメは右側にある赤いの・・・何だか解ります？
二重顎が気になる方におススメのアイテム「資生堂イン＆オン」です。
身体は超ＬＬサイズなのに顔だけはＭサイズ・・・の訳がこのアイテムなんです
気になる方は安室まで～！
本日、愛犬たちの狂犬病予防接種へ行ってきました。 注射は嫌いですが、病気予防の為ですからね！
大型犬～超小型犬まで・・ご近所のワンちゃん大集合。
順番で受付 ⇒ 注射 ⇒ 狂犬病予防注射料金一匹￥2950也
さて・・・ こちらはドライフルーツです。 ドライになると甘みが増します。
キュウイとブルベリーです。 目疲れが気になるお年頃の方にはおススメです。
サプリもいいけど たまにはこちらも！ 身体の中からキレイを・・・。
そしてこちらは、わたくし愛用のスキンケア・・・。
毎回、肌診断してその時の肌に合わせてチョイスしています。 朝は美白ケア 夜は保湿ケアを実施中！
この中で一番おススメは右側にある赤いの・・・何だか解ります？
二重顎が気になる方におススメのアイテム「資生堂イン＆オン」です。
身体は超ＬＬサイズなのに顔だけはＭサイズ・・・の訳がこのアイテムなんです
気になる方は安室まで～！
「幸せの白い肌」を目指しませんか？
それには、まずは本格紫外線対策（日焼け予防）がポイントです！
紫外線対策（日焼け止め）は、真夏だけ気をつけてればいい！ って思っていませんか？
一年中ふりそそぐUV-Aは。。。
皮ふ内部まで到達し お肌のコラーゲンや細胞にダメージを与えます
シミだけではなく シワやタルミの原因になるんです。
初夏から日差しが強くなるUV-Bは。。。
皮ふ表面に炎症を起こし 炎症後のシミをつくる原因になります。
一年中 日焼け対策は必要なんですね！
お肌に優しい自分に合った日焼け止めを選びＵＶ－Ａ・ＵＶ－Ｂ両方の対策をお続け下さい。
よくある質問・・・
日焼け止め美容液に「SPF」記載がありますが「SPFってどうやって決めるの？」
SPFは、MED（最小紅斑量）で決まります。
MEDとは・・・サンパーンを起こすのに必要な最小の紫外線照射量をいいます。
日本人の場合、夏の晴れた海浜でMEDに相当する日光浴の時間は、一般的に色白の方で約２０分
普通の肌色の方で約２５分 色黒の方で約３０分です。
ある製品を塗布した皮フのMEDが、製品を塗布しない皮フのMEDの何倍にあたるかを示す数字がSPFです。
例えば 普通の肌色の方がA製品を塗ってから２１時間（約１２０分）後にサンバーンを起こした場合・・・
A製品は １２６０÷２５＝５０．４（約５０）になりますので SPF５０と決まります。
５～６月は紫外線量のピーク・・・年間最強ですので曇りの日も雨の日も油断は禁物ですよ！
それと肌荒れ（乾燥した肌）した肌は特に日焼けしやすくなりますから 保湿も忘れずに！
日焼け止めをしっかり塗って この夏をアクティブに過ごしましょう。
ただ塗ればいいってものではありません。日焼け止めの塗り方
腕に塗る時は、ストロー１本分を腕にス～ッっとのばし表側と裏側で２本・・・。
これを全体的にのばして下さい。
お顔の場合は、お顔全体で５００円玉硬貨大が必要量ですが、それを一度で塗るのは大変！
まず、１円玉硬貨大を手のひらにとり お顔全体にのばします。
そして もう一度１円玉硬貨大を手のひらにとり二度塗りでバッチリです！
ショートヘアの方は うなじ 耳 首 までしっかり塗ってくださいね！
アウトドアでお出かけの時はポケットに日焼け止めを入れて１時間毎しっかり塗って下さい。
この夏も絶対焼かない！
気をつけていたのに焼けてしまった方は・・・
まずは、焼けたお肌を氷水などで冷やしましよう。 こすったり刺激を与えないようにね！
そして 早めにシュシュへお立ち寄り下さいませ。
それには、まずは本格紫外線対策（日焼け予防）がポイントです！
紫外線対策（日焼け止め）は、真夏だけ気をつけてればいい！ って思っていませんか？
一年中ふりそそぐUV-Aは。。。
皮ふ内部まで到達し お肌のコラーゲンや細胞にダメージを与えます
シミだけではなく シワやタルミの原因になるんです。
初夏から日差しが強くなるUV-Bは。。。
皮ふ表面に炎症を起こし 炎症後のシミをつくる原因になります。
一年中 日焼け対策は必要なんですね！
お肌に優しい自分に合った日焼け止めを選びＵＶ－Ａ・ＵＶ－Ｂ両方の対策をお続け下さい。
よくある質問・・・
日焼け止め美容液に「SPF」記載がありますが「SPFってどうやって決めるの？」
SPFは、MED（最小紅斑量）で決まります。
MEDとは・・・サンパーンを起こすのに必要な最小の紫外線照射量をいいます。
日本人の場合、夏の晴れた海浜でMEDに相当する日光浴の時間は、一般的に色白の方で約２０分
普通の肌色の方で約２５分 色黒の方で約３０分です。
ある製品を塗布した皮フのMEDが、製品を塗布しない皮フのMEDの何倍にあたるかを示す数字がSPFです。
例えば 普通の肌色の方がA製品を塗ってから２１時間（約１２０分）後にサンバーンを起こした場合・・・
A製品は １２６０÷２５＝５０．４（約５０）になりますので SPF５０と決まります。
５～６月は紫外線量のピーク・・・年間最強ですので曇りの日も雨の日も油断は禁物ですよ！
それと肌荒れ（乾燥した肌）した肌は特に日焼けしやすくなりますから 保湿も忘れずに！
日焼け止めをしっかり塗って この夏をアクティブに過ごしましょう。
ただ塗ればいいってものではありません。日焼け止めの塗り方
腕に塗る時は、ストロー１本分を腕にス～ッっとのばし表側と裏側で２本・・・。
これを全体的にのばして下さい。
お顔の場合は、お顔全体で５００円玉硬貨大が必要量ですが、それを一度で塗るのは大変！
まず、１円玉硬貨大を手のひらにとり お顔全体にのばします。
そして もう一度１円玉硬貨大を手のひらにとり二度塗りでバッチリです！
ショートヘアの方は うなじ 耳 首 までしっかり塗ってくださいね！
アウトドアでお出かけの時はポケットに日焼け止めを入れて１時間毎しっかり塗って下さい。
この夏も絶対焼かない！
気をつけていたのに焼けてしまった方は・・・
まずは、焼けたお肌を氷水などで冷やしましよう。 こすったり刺激を与えないようにね！
そして 早めにシュシュへお立ち寄り下さいませ。
サッチャーさんも大感激。メロンの衝撃
果物の王様といわれる「マスクメロン」は、別名、「アールス・フェボリット種」と呼ばれますが、
これは昔イギリスの伯爵邸の農園長によって温室で育成された品種。
伯爵がこのメロンを大変好んだために《アールス（伯爵）のフェボリット（愛好物）》と命名されたそうです。
現在、ヨーロッパで流通しているメロンは露地物が主で、温室メロンはほとんどありません。
かつてあのサッチャー首相が来日したときは、本国では食べれないマスクメロンを食べて感激したそうです。
メロンには、カロチンやビタミンＣなどのビタミン群や、カリウムなどミネラル成分も豊富に含まれています。
カリウムには塩分を排出する作用や、体内の水分バランスを整え利尿を促す働きがあり、塩分を多くとりがちな日本人にとって、美味しいだけでなく健康にも良い食品といえるでしょう。
値段も、味も、色カタチもいろいろのメロン。
メロンは、このほかにも日本で多くの品種が開発されました。
たとえば、アンデスメロン。
味と香りがマスクメロンに近く、小ぶりで値段も安価であることから、マスクメロンの大衆版とでもいえるもの。
また、網目なしの代表ではプリンスメロン。
日本マクワウリとヨーロッパのメロンを交配したもので、現天皇陛下ご成婚の年に発表されて大人気を博しました。
ところで、メロンのあの網目はなぜできるのかご存知でしょうか。
網目メロンの果実は、生育の途中で表皮部分の成長が止まり固くなります。
一方、果実自体は成長を続けるため、その結果、表皮にヒビ割れができるのです。
網目はこの傷を塞ぐための、人間でいえば、かさぶたのようなもの。
ちょっと、興ざめしてしまいますか？
果物の王様といわれる「マスクメロン」は、別名、「アールス・フェボリット種」と呼ばれますが、
これは昔イギリスの伯爵邸の農園長によって温室で育成された品種。
伯爵がこのメロンを大変好んだために《アールス（伯爵）のフェボリット（愛好物）》と命名されたそうです。
現在、ヨーロッパで流通しているメロンは露地物が主で、温室メロンはほとんどありません。
かつてあのサッチャー首相が来日したときは、本国では食べれないマスクメロンを食べて感激したそうです。
メロンには、カロチンやビタミンＣなどのビタミン群や、カリウムなどミネラル成分も豊富に含まれています。
カリウムには塩分を排出する作用や、体内の水分バランスを整え利尿を促す働きがあり、塩分を多くとりがちな日本人にとって、美味しいだけでなく健康にも良い食品といえるでしょう。
値段も、味も、色カタチもいろいろのメロン。
メロンは、このほかにも日本で多くの品種が開発されました。
たとえば、アンデスメロン。
味と香りがマスクメロンに近く、小ぶりで値段も安価であることから、マスクメロンの大衆版とでもいえるもの。
また、網目なしの代表ではプリンスメロン。
日本マクワウリとヨーロッパのメロンを交配したもので、現天皇陛下ご成婚の年に発表されて大人気を博しました。
ところで、メロンのあの網目はなぜできるのかご存知でしょうか。
網目メロンの果実は、生育の途中で表皮部分の成長が止まり固くなります。
一方、果実自体は成長を続けるため、その結果、表皮にヒビ割れができるのです。
網目はこの傷を塞ぐための、人間でいえば、かさぶたのようなもの。
ちょっと、興ざめしてしまいますか？
血糖値、コレステロール値の強い見方。
そのネバネバ効能がＴＶなどで放送されて、オクラの＜体にいい成分が多く含まれている野菜＞というイメージは、すっかり定着してしまいましたね。
ミネラル分のバランスが良く、ビタミンB１、B２、C、さらに骨粗そう症の予防に必要な鉄分、銅やマグネシウムなどが多く含まれ、カロテンの量はかぼちゃに負けず劣らずたっぷりと優等生。
とくに、注目の「ネバネバ」の元である水溶性植物繊維べクチンは、血糖値や血中コレステロール濃度を低下させるため、糖尿病の予防改善、動脈硬化の予防に役立つことに知られています。
このオクラ、女性のスラリとしなやかな指先に似ていることから「レディースフィンガー」とも呼ばれるそうです。
夏バテなど、これからの暑い季節を乗り切るために、オクラを使った料理で、そのネバネバパ
ワーを大いに活用いたしましょう。
オクラは、英語でも「OKra（オクラ）」。
ところで、日本では、てんぷらや和え物に使われることの多いオクラですが、アメリカ人ならニューヨーカーでもシカゴの下町のオバサンでも知っている「ガンボ」という料理をご存知ですか。
南部を旅行した人なら、ニューオリンズなどで、お目にかかっているかもしれませんね。
ニューオリンズ発祥の「ケイジャン料理」の代表格です。
ご当地では、スーパーマーケットに入れば、オクラなど野菜のみじん切り、エビ、カニ、魚を一口大にカットしたものがまとめてパックで売られています。
できあいのブラウンルーにケイジャンスパイスを加えてスープで溶きのばし、具を加えればガンボスープの完成。
茹でたお米を添え、混ぜ合わせながらいただきます。
一度、試してみてはいかがでしょう。
そのネバネバ効能がＴＶなどで放送されて、オクラの＜体にいい成分が多く含まれている野菜＞というイメージは、すっかり定着してしまいましたね。
ミネラル分のバランスが良く、ビタミンB１、B２、C、さらに骨粗そう症の予防に必要な鉄分、銅やマグネシウムなどが多く含まれ、カロテンの量はかぼちゃに負けず劣らずたっぷりと優等生。
とくに、注目の「ネバネバ」の元である水溶性植物繊維べクチンは、血糖値や血中コレステロール濃度を低下させるため、糖尿病の予防改善、動脈硬化の予防に役立つことに知られています。
このオクラ、女性のスラリとしなやかな指先に似ていることから「レディースフィンガー」とも呼ばれるそうです。
夏バテなど、これからの暑い季節を乗り切るために、オクラを使った料理で、そのネバネバパ
ワーを大いに活用いたしましょう。
オクラは、英語でも「OKra（オクラ）」。
ところで、日本では、てんぷらや和え物に使われることの多いオクラですが、アメリカ人ならニューヨーカーでもシカゴの下町のオバサンでも知っている「ガンボ」という料理をご存知ですか。
南部を旅行した人なら、ニューオリンズなどで、お目にかかっているかもしれませんね。
ニューオリンズ発祥の「ケイジャン料理」の代表格です。
ご当地では、スーパーマーケットに入れば、オクラなど野菜のみじん切り、エビ、カニ、魚を一口大にカットしたものがまとめてパックで売られています。
できあいのブラウンルーにケイジャンスパイスを加えてスープで溶きのばし、具を加えればガンボスープの完成。
茹でたお米を添え、混ぜ合わせながらいただきます。
一度、試してみてはいかがでしょう。
アイスクリームやケーキの欠かせない甘いバニラの香りをつける材料として、 すっかりお馴染みの「バニラビーンズ」
このスパイスってラン科の植物の一種。
さや状の果実として実り、収穫したばかりの状態ではほとんど香りがないそうです。
丁寧にゆっくり時間をかけて発酵させあの独特の甘い香りが生まれてきます。
バニラの甘い香りはバニリンという物質を中心に１５０種以上もの化学物質が奇跡的な比率で
配合されることで生み出されているそうです。
美味しい本格的なバニラアイスには小さな黒い粒々が混じっていますが、この小さな黒い粒々がバニラビーンズ。
バニラエッセンスは、それを発酵させたバニラの液を抽出して アルコールで薄めたものです。
アロマテラピーの世界でも、バニラエッセンシャルオイルは 「人の心を和ませる」効果があると言われています。
季節の変わり目、バニラの幸せな香りを嗅いでいるだけで優しい気持ちになれるかもしれませんね！
このスパイスってラン科の植物の一種。
さや状の果実として実り、収穫したばかりの状態ではほとんど香りがないそうです。
丁寧にゆっくり時間をかけて発酵させあの独特の甘い香りが生まれてきます。
バニラの甘い香りはバニリンという物質を中心に１５０種以上もの化学物質が奇跡的な比率で
配合されることで生み出されているそうです。
美味しい本格的なバニラアイスには小さな黒い粒々が混じっていますが、この小さな黒い粒々がバニラビーンズ。
バニラエッセンスは、それを発酵させたバニラの液を抽出して アルコールで薄めたものです。
アロマテラピーの世界でも、バニラエッセンシャルオイルは 「人の心を和ませる」効果があると言われています。
季節の変わり目、バニラの幸せな香りを嗅いでいるだけで優しい気持ちになれるかもしれませんね！
Ｑ コラーゲンっていったい何？
Ａ 骨や血管、内臓など身体のあらゆる部位に存在するタンパク質の一種で体内のタンパク質の１/３を占めています。
皮膚の大部分、真皮の約７０%がコラーゲンです(水分を除く)
コラーゲンは生命と美肌の鍵…
身体では…
各噐官の基本骨格として構造を支えたり細胞が移動・分裂するときの足場として機能しています。
また、細胞の色々な活動に欠かせない役割を果たし生命を維持する鍵を握っていると言えます。
肌では…
肌の土台となり、皮膚全体の構造を支えハリと弾力を与えています。
また、細胞が活動しやすい環境をつくり その活性を左右する一因ともなります。
コラーゲンはくり返し、生まれ変わります。
とてもゆっくり代謝をくり返す そのため、古いコラーゲンが肌内部に留まりやすく
コラーゲンが固くなって黄ぐすみを起こし 肌のハリやうるおい、透明感が失われる事に…
いつも美肌でいるためには古いコラーゲンが増えないように代謝を促して新しいコラーゲンで肌いっぱい満たすことが大切です。
それと…「質」の良さが大切!！ 良質なコラーゲンで満たされると繊維芽細胞の働きも活発になります。
繊維芽細胞とは、コラーゲンやヒアルロン酸(うるおいの素)を生み出す大切な細胞の事です。
コラーゲンにダメージを与える要因は…
紫外線を浴びたり仕事や家事による忙しさで、睡眠不足やストレスを感じたり。
そんな日常の積み重ねがコラーゲンの代謝を乱して古いコラーゲンを肌内部にため込み新しいコラーゲンの誕生をさまたげます。
では・・・コラーゲンを守る秘訣をお教えしますね！
①３６５日紫外線カット
晴れた日を１００%とすると、曇りの日で８０% 雨の日で２０～３０%の紫外線が降り注いでいます。
日焼け止めやＵＶ効果のある化粧下地やファンデーションで１年中紫外線を防ぎましょう。
②ストレスはその日のうちに解消する
③コラーゲン&ビタミンＣで美味しく美肌!
鶏の手羽先や牛スネ、豚足など骨付き肉などはコラーゲンが豊富な食材です。
さらにビタミンＣが豊富なジャガイモ、トマト、ブロッコリー、ほうれん草などを一緒に摂るとコラーゲン代謝が促されます。
Ｑ コラーゲン配合の化粧品で肌のコラーゲンは増やせますか？
Ａ コラーゲンは肌に浸透しにくい成分です。
コラーゲン配合の化粧品は肌への負担が少なく保湿効果が高いなどのメリットがあります
ただ、その分子量の大きさから、肌内部へは浸透できません。
水の分子を長さ約５ｃｍだとすると、コラーゲンは約１００ｃｍに相当…化粧品に配合されたコラーゲンでは肌のコラーゲンを増やすことはできないのです。
Ｑ 年齢とともにくすんできた肌 これって何が原因？
A コラーゲンの黄ぐすみによるものかもしれません
加齢とともに古くなったコラーゲンが肌内部に留まると固くなり黄ぐすみを起こします。
これが肌のぐすみを招いているのかも…コラーゲン代謝を促すお手入れや食材でケアする事が大切です。
一般的にコラーゲンは２０代からすでに変化し始め、その後年齢に比例して老化が進行していきます。
コラーゲンは加齢やストレスなどのダメージによりその合成量が低下します
固くなって弾力を失い肌内部にある糖などと結び付いて黄ぐすみを起こします。
お肌は日々変化しています。
ですから美肌の源コラーゲンの元気度や肌コンディションなどを確認し今の肌をきちんと知る事が大切なのです！
お肌の状態を定期的に確認して、その時の肌が求める肌に合ったスキンケア選びをおススメします！
３本の繊維が・・・
こうやって ネジネジして １本になったのがコラーゲンです。
この１本が・太く・強く・しっかりねじられているのが良質なコラーゲンです。
Ａ 骨や血管、内臓など身体のあらゆる部位に存在するタンパク質の一種で体内のタンパク質の１/３を占めています。
皮膚の大部分、真皮の約７０%がコラーゲンです(水分を除く)
コラーゲンは生命と美肌の鍵…
身体では…
各噐官の基本骨格として構造を支えたり細胞が移動・分裂するときの足場として機能しています。
また、細胞の色々な活動に欠かせない役割を果たし生命を維持する鍵を握っていると言えます。
肌では…
肌の土台となり、皮膚全体の構造を支えハリと弾力を与えています。
また、細胞が活動しやすい環境をつくり その活性を左右する一因ともなります。
コラーゲンはくり返し、生まれ変わります。
とてもゆっくり代謝をくり返す そのため、古いコラーゲンが肌内部に留まりやすく
コラーゲンが固くなって黄ぐすみを起こし 肌のハリやうるおい、透明感が失われる事に…
いつも美肌でいるためには古いコラーゲンが増えないように代謝を促して新しいコラーゲンで肌いっぱい満たすことが大切です。
それと…「質」の良さが大切!！ 良質なコラーゲンで満たされると繊維芽細胞の働きも活発になります。
繊維芽細胞とは、コラーゲンやヒアルロン酸(うるおいの素)を生み出す大切な細胞の事です。
コラーゲンにダメージを与える要因は…
紫外線を浴びたり仕事や家事による忙しさで、睡眠不足やストレスを感じたり。
そんな日常の積み重ねがコラーゲンの代謝を乱して古いコラーゲンを肌内部にため込み新しいコラーゲンの誕生をさまたげます。
では・・・コラーゲンを守る秘訣をお教えしますね！
①３６５日紫外線カット
晴れた日を１００%とすると、曇りの日で８０% 雨の日で２０～３０%の紫外線が降り注いでいます。
日焼け止めやＵＶ効果のある化粧下地やファンデーションで１年中紫外線を防ぎましょう。
②ストレスはその日のうちに解消する
③コラーゲン&ビタミンＣで美味しく美肌!
鶏の手羽先や牛スネ、豚足など骨付き肉などはコラーゲンが豊富な食材です。
さらにビタミンＣが豊富なジャガイモ、トマト、ブロッコリー、ほうれん草などを一緒に摂るとコラーゲン代謝が促されます。
Ｑ コラーゲン配合の化粧品で肌のコラーゲンは増やせますか？
Ａ コラーゲンは肌に浸透しにくい成分です。
コラーゲン配合の化粧品は肌への負担が少なく保湿効果が高いなどのメリットがあります
ただ、その分子量の大きさから、肌内部へは浸透できません。
水の分子を長さ約５ｃｍだとすると、コラーゲンは約１００ｃｍに相当…化粧品に配合されたコラーゲンでは肌のコラーゲンを増やすことはできないのです。
Ｑ 年齢とともにくすんできた肌 これって何が原因？
A コラーゲンの黄ぐすみによるものかもしれません
加齢とともに古くなったコラーゲンが肌内部に留まると固くなり黄ぐすみを起こします。
これが肌のぐすみを招いているのかも…コラーゲン代謝を促すお手入れや食材でケアする事が大切です。
一般的にコラーゲンは２０代からすでに変化し始め、その後年齢に比例して老化が進行していきます。
コラーゲンは加齢やストレスなどのダメージによりその合成量が低下します
固くなって弾力を失い肌内部にある糖などと結び付いて黄ぐすみを起こします。
お肌は日々変化しています。
ですから美肌の源コラーゲンの元気度や肌コンディションなどを確認し今の肌をきちんと知る事が大切なのです！
お肌の状態を定期的に確認して、その時の肌が求める肌に合ったスキンケア選びをおススメします！
３本の繊維が・・・
こうやって ネジネジして １本になったのがコラーゲンです。
この１本が・太く・強く・しっかりねじられているのが良質なコラーゲンです。
年に一度のシュシュお友達キャンペーン！
２０１２年３月１８日～５月３１日
シュシュエステを体感され継続ご利用のシュシュファミリー（会員）さまへ
美肌やエステに関心のあるお友達をご紹介下さい。
①「シュシュエステ６０分コース無料ご招待券」をシュシュスタッフへ請求して下さい。
②お友達にその券をお渡し頂き必要事項を記入して頂き、シュシュへご予約のお電話を！
③お友達はその券ご持参頂ければ無料でエステが体感出来ます。
もちろん お友達をご紹介して頂いたシュシュファミリー様も特典がございます。
友達の体感後（有効期限６月末まで）エステが１回無料となります。
ぜひぜひシュシュの輪を広げましょう！
詳しくはシュシュスタッフまでお問い合わせ下さいませ。
２０１２年３月１８日～５月３１日
シュシュエステを体感され継続ご利用のシュシュファミリー（会員）さまへ
美肌やエステに関心のあるお友達をご紹介下さい。
①「シュシュエステ６０分コース無料ご招待券」をシュシュスタッフへ請求して下さい。
②お友達にその券をお渡し頂き必要事項を記入して頂き、シュシュへご予約のお電話を！
③お友達はその券ご持参頂ければ無料でエステが体感出来ます。
もちろん お友達をご紹介して頂いたシュシュファミリー様も特典がございます。
友達の体感後（有効期限６月末まで）エステが１回無料となります。
ぜひぜひシュシュの輪を広げましょう！
詳しくはシュシュスタッフまでお問い合わせ下さいませ。
< 前のページ次のページ >
